பல்சுவை4 வருடங்கள் ago
முடக்கத்தான் கீரை தோசை செய்வது எப்படி?
முடக்கத்தான் கீரையை உணவில் தொடர்ந்து சேர்த்துக்கொண்டால் வாய்வு தொல்லை நீங்கும். முடக்கத்தான் கீரையில் நார்ச்சத்து, கால்சியம், புரதம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்து உள்ளன. இப்படி பல்வேறு பயன்களைக் கொண்ட முடக்கத்தான் கீரை தோசையைச்...
