ஆரோக்கியம்1 வாரம் ago
மாதுளை விதைகளின் மறைந்த ஆரோக்கிய நன்மைகள் – தினம் 4 டீஸ்பூன் போதும்!
மாதுளம் பழம் ஆசியாவில் விளையும் மிகவும் ஆரோக்கியமான பழமாகும். இது அமெரிக்கா மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் பகுதிகளிலும் அதிக அளவில் பயிரிடப்படுகிறது. மாதுளை விதைகள் சிறிது இனிப்பும், சற்று புளிப்பும் கொண்ட சுவையுடன் கூடியவை. அதேசமயம்,...
