ஆரோக்கியம்2 வாரங்கள் ago
கருஞ்சீரகத்தின் அற்புத நன்மைகள்: நினைவாற்றல், சர்க்கரை, இதயம்…
கருஞ்சீரகத்தின் நன்மைகள்: கருஞ்சீரகம், ஒரு சிறிய, கருப்பு நிற விதை, பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இது ஒரு சுவையான மசாலா மட்டுமல்லாமல், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. கருஞ்சீரக விதைகளில் வைட்டமின்...
