குரு பூர்ணிமா, ஆன்மீக வளர்ச்சி மற்றும் குருவிற்கு நன்றி தெரிவிக்கும் ஒரு புனித நாள். சிறப்பு நாளில், ராசி அடையாளங்களின் அடிப்படையில் தானம் செய்வது மிகவும் பலனளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. தானம் செய்வதன் மூலம், கீழ்கண்ட...
பக்கவாதம் யாருக்கு வேண்டுமானாலும், எந்த வயதிலும் வரலாம். இருப்பினும், சிலருக்கு பக்கவாதம் வரும் அபாயம் அதிகம். அதிக அபாயத்தில் இருப்பவர்கள்: 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, அல்லது அதிக கொழுப்பு போன்ற...
வேர்க்கடலை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா? என்ற கேள்வி பலருக்கும் இருக்கும். சமீப காலமாக, வேர்க்கடலையில் அதிக அளவு கொழுப்பு இருப்பதாக பரவலாக தவறான கருத்து நிலவுகிறது. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், வேர்க்கடலை நிறைவுற்ற கொழுப்பின் நல்ல...
பால் டீ, உலகெங்கிலும் பல கலாச்சாரங்களில் பிரபலமான பானம். இந்தியாவில், காலை எழுந்ததும் ஒரு கப் பால் டீ இல்லாமல் நாள் தொடங்கும் பலர். ஆனால், தினமும் பால் டீ குடிப்பது உங்கள் உடலில் என்னென்ன...
புதினா பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் புத்துணர்ச்சிக்காக ஒரு பிரபலமான நறுமண மூலிகையாகும். பண்டைய காலங்களிலிருந்து, மக்கள் உலகம் முழுவதும் பல்வேறு வகையான புதினாக்களைப் பயன்படுத்தினர். பலவிதமான புதினா செடிகள் உங்களுக்கு நிறைய ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் மற்றும்...
உலகநாயகன் நடிகரும் மக்கள் நீதி மய்யம் கட்சியின் தலைவருமான கமல்ஹாசன் இன்று கொரோனா வைரஸ் பாதிப்பு காரணமாக சென்னையில் உள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார் என்ற செய்தியை ஏற்கனவே பார்த்தோம். இந்த நிலையில் மருத்துவ குழுவினர்...
சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் அவர்கள் உடல்நலக் குறைவு காரணமாக நேற்று இரவு சென்னை ஆழ்வார்பேட்டையில் உள்ள காவேரி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு இருந்தார் என்பது தெரிந்ததே. வழக்கமான உடல் பரிசோதனைக்காக ரஜினிகாந்த் அனுமதிக்கப்பட்டிருந்ததாக அவரது குடும்பத்தினர் கூறினாலும்...
தமிழகத்தில் கொரோனா வைரஸ் பாதிப்பு நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக் கொண்டே செல்லும் நிலையில் சுகாதாரத் துறை அமைச்சகத்தை முடுக்கி விடும் வகையில் முன்னாள் மேயர் சுப்ரமணியம் அவர்களை சுகாதாரத்துறை அமைச்சராக முக ஸ்டாலின் தேர்வு செய்துள்ளர....
நடிகர் விவேக், இன்று காலை திடீர் உடல் நல பாதிப்பால், சென்னையில் உள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் சிகிச்சைக்காக அனுமதிக்கப்பட்டு உள்ளார். வீட்டில் சாதாரணமாக இருந்த விவேக், மயங்கி விழுந்துள்ளார். இதைத் தொடர்ந்து அவருக்குத் தீவிர சிகிச்சைப்...
உடல் பருமனான பின்னர் எடை குறைப்பு என்பது மிகப் பெரிய சவாலாக பெரும்பான்மையானவர்களுக்கு இருக்கும். குறிப்பாக நன்றாக சாப்பிடக் கூடியவர்களுக்கும், வித்தியாசமான உணவுகளை முயற்சி செய்பவர்களுக்கும் எடை குறைப்பு என்பது மிகக் கடினமான விஷயமாக இருக்கும்....
சின்ன வயதில் ஓடி ஆடி விளையாடிக் கொண்டே இருந்ததால் நம்மில் பெரும்பாலனவர்களுக்கு கொழுப்பு, தொப்பை போன்றவைகள் எல்லாம் என்னவென்றே தெரிந்திருக்காது. ஆனால், வயது கூட கூட, மாறி வரும் வாழ்க்கைச் சூழலுக்கு ஏற்ப நாமும் மாறிப்...
மனிதர்களுக்குக் காலை உணவு என்பது மிகவும் அவசியமும் அத்தியாவசியமும் நிரம்பியது ஆகும். காலையில் சாப்பிடாமல் தவிர்ப்பதால் அல்சர் நோய் முதல் வாயுப் பிரச்சனை வரை பல பாதிப்புகள் ஏற்படும். குறிப்பாக காலை உணவைத் தவிர்ப்பதன் மூலம்...
உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு தினமும் பல வகை பழங்களைச் சாப்பிட வேண்டும். அதே நேரத்தில் நீரிழிவு நோயினால் அவதிப்படுபவர்கள் மற்றும் உடல் எடைக் குறைப்பில் ஈடுபட்டிருப்பவர்கள் பழங்களைச் சாப்பிடுவதில் தனிக் கவனம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஏன்...
தேமுதிக தலைவர் விஜயகாந்த் கடந்த சில வருடங்களாக உடல் நலக்குறைவால் மிகவும் அவதிப்பட்டு வருகிறார். இதனால் அவரால் தீவிர அரசியலில் ஈடுபட முடியவில்லை. இதனையடுத்து விஜயகாந்த் தொடர்ந்து சிகிச்சை பெற்று வந்தார். சென்னையிலும், அமெரிக்காவிலும் மாறி...
சமீப காலமாக தேமுதிக தலைவர் விஜயகாந்த் உடல் நலக்குறைவால் பாதிக்கப்பட்டு மிகவும் அவதியுற்று வருகிறார். தொடர்ந்து சிகிச்சை பெற்று வரும் அவர் மருத்துவமனை, வீடு என மாறி மாறி சென்று வருகிறார். இந்நிலையில் மீண்டும் அவர்...