ஆரோக்கியம்1 வாரம் ago
முழு முட்டையை சாப்பிடுங்கள்! மஞ்சள் கருவை தவிர்க்க வேண்டாம் – மருத்துவரின் அறிவுரை
முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் உள்ள சத்துக்கள்: வைட்டமின்கள்: முட்டையின் மஞ்சள் கரு வைட்டமின் ஏ, டி, ஈ மற்றும் கே போன்ற கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின்களின் சிறந்த மூலமாகும். இந்த வைட்டமின்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, எலும்பு...
