ஆரோக்கியம்6 நாட்கள் ago
முருங்கைக் கீரையை 5 நிமிடத்தில் எளிதாக உருவி எடுக்க சில சுலபமான டிப்ஸ்!
முருங்கைக் கீரையை ஈஸியாக 5 நிமிடத்தில் உருவி எடுக்க சில டிப்ஸ்! முருங்கைக்கீரை என்பது உண்மையிலேயே ஒரு சூப்பர்ஃபுட். இதில் நிறைந்துள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்களை வழங்குகிறது. இதன்...
