அவகேடோ மிகவும் ரிச், கிரீமி மற்றும் லேசான சுவை கொண்ட ஒற்றை விதை பழமாகும். விஞ்ஞான ரீதியாக, இது பெர்சியா அமெரிக்கானா என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவகேடோ பழங்களில் டஜன் கணக்கான வகைகள் உள்ளன, அவை அளவு,...
உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை நீக்குவதற்கு இந்த 7 பழங்களைச் சாப்பிடுங்கள் போதும். 1. பேரிக்காய் (தினம் ஒன்று) 2. ஸ்ட்ராபெர்ரி 3. ஆப்பிள் (தினம் ஒன்று) 4. கறுப்பு திராட்சை 5. வெண்ணெய் பழம்...