உடலில் உள்ள பல முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்வதே சிறுநீரகம் தான். மனிதனுக்கு இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன. உடலில் வயிற்றின் பின்புறம் அமைந்துள்ள இவை 4.5 அங்குல நீளமுடையவை. சிறுநீரகத்தின் மிக முக்கிய பணி ரத்தத்தை வடிகட்டுவதுதான்....
நெஞ்சுச் சளி குணமாக பூண்டைத் தோல் உரித்து நசுக்கி, தக்காளி, உப்பு, தண்ணீர் சேர்த்துக் கொதிக்க வைத்து சூப் செய்து குடித்தால் நெஞ்சுச் சளி குணமாகும். வாய்ப்புண்ணுக்குக் கொப்பரை தேங்காயைக் கசகசாவுடன் சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் குணமாகும்....
பூண்டு உரிப்பதற்கு முன் தண்ணீரில் 5 நிமிடம் போட்டு விட்டு உரித்தால் தோல் கைகளில் ஒட்டாது. காட்டேரிகளை விரட்டக்கூடப் பூண்டு போதும் என்ற பழங்கால கூற்றுக்கேற்ப பல நன்மைகளைக் கொண்டது பூண்டு. இதய நோய்கள், நீரிழிவு...