ஆரோக்கியம்4 மாதங்கள் ago
கொள்ளு பருப்பு – உடல் எடையைக் குறைக்கும் இயற்கை வழி!
உடலை வலுப்படுத்தும் கொள்ளு கொள்ளு பருப்பு, அதிக அளவு புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்தது என்பதால், உடல் எடையை குறைக்கவும், உடலை வலுப்படுத்தவும் பெரிதும் உதவுகிறது. இதில் உள்ள சில குறிப்பிடத்தக்க பண்புகள் பின்வருமாறு: கொழுப்பைக்...
