ஆரோக்கியம்1 வருடம் ago
வயிற்றுப்புண் குணமாகச் சாப்பிட வேண்டிய உணவு முறைகள்!
சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கு: (Sugar beet) சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கில் அதிக அளவு வைட்டமின் ஏ உள்ளது. இது வயிற்றுப் புண்களை ஆற்றும் தன்மை கொண்டது. எனவே வயிற்றுப் புண் உள்ளவர்களுக்கு சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கு...
