ஆரோக்கியம்1 வருடம் ago
காலையில் சாப்பிடக்கூடாத உணவு வகைகள்!!
மிளகாய் & மசாலாப் பொருட்கள் வெறும் வயிற்றில் மிளகாய் & மசாலாப் பொருட்களை உட்கொள்வது வயிற்றில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இனிப்பு வகைகள் வெறும் வயிற்றில் இனிப்பு வகைகளை சாப்பிட்டால் இன்சுலின் உற்கத்தியை பாதித்து நீரிழிவு நோயை...
