Connect with us

ஆரோக்கியம்

உடலில் எடையைக் குறைக்கும் இஞ்சி ஜுஸ்!

Published

on

அஜீரணம்

இஞ்சி சாறுடன் சிறிதளவு தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடிப்பதால் உடலில் செரிமான கோளாறுகள் இருந்தால் எளிதில் குணமடையும். எனவே செரிமான பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல மருந்தாகும்.

மூளை

இஞ்சு ஜுஸை தொடர்ந்து குடித்து வருவதன் மூலம் மூளையின் புரோட்டீன் அளவு அதிகரித்து மூளை ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

சளி, இருமல்

இஞ்சி சாற்றுடன் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடிப்பதால் உடலில் உள்ள பலவிதமான நோய்கள் குணமாகிறது. அதிலும் குறிப்பாகச் சளி, இருமல் போன்ற பிரச்சனையை எளிதில் போக்குகிறது.

இரத்தம்

இஞ்சில் ஆண்டிபயாட்டிக் உள்ளது. இது ரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்க உதவுகிறது. எனவே இஞ்சி ஜுஸ் குடிப்பதன் மூலம் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை குறைத்து இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கச் செய்யலாம்.

உடல் வலி

இஞ்சி ஜுஸில் உள்ள மூலப்பொருட்கள் உடல் வலியை நீக்க வல்லது. எனவே உள்ளவர்கள் இஞ்சி சாறு அருந்துவதன் மூலம் உடல் வலியை போக்கலாம்.

உடல் எடை

இஞ் சாறு அருந்துவதால் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகள் குறைந்து உடல் எடையைக் குறைக்கிறது. எனவே, உடல் எடையையா குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு இஞ்சி ஜுஸ் ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கும்.

ஆன்மீகம்2 மணி நேரங்கள் ago

சிவபெருமானுக்கு பிடித்த ராசிகள்: உண்மை என்ன?

ஆரோக்கியம்2 மணி நேரங்கள் ago

கேஸ் சிலிண்டரை 2 மாதத்திற்கும் மேல் நீடிக்க வைக்கும் சில டிப்ஸ்: மழைக்காலத்திற்கு சிறப்பு டிப்ஸ்:

ஆரோக்கியம்2 மணி நேரங்கள் ago

கொசுக்கள்: இரத்தம் குடிப்பதற்கும், நோய்களை பரப்புவதற்கும் காரணம் என்ன?

ஆன்மீகம்3 மணி நேரங்கள் ago

ஆடி மாதம்: சுபகாரியங்கள் செய்யலாமா? செய்ய கூடாதா?

வேலைவாய்ப்பு3 மணி நேரங்கள் ago

ரூ.1,09,740/- ஊதியத்தில் JIPMER ஆணையத்தில் சூப்பர் வேலைவாய்ப்பு!

ஆரோக்கியம்3 மணி நேரங்கள் ago

கேரள சுவையில் நெத்திலி மீன் அவியல்: ஒரு சுவையான ரெசிபி!

வேலைவாய்ப்பு3 மணி நேரங்கள் ago

தமிழ்நாடு மெர்கன்டைல் வங்கியில் வேலைவாய்ப்பு!

வேலைவாய்ப்பு3 மணி நேரங்கள் ago

THDC-ல் வேலைவாய்ப்பு!

செய்திகள்3 மணி நேரங்கள் ago

கர்நாடக தனியார் துறை இடஒதுக்கீடு மசோதா நிறுத்தி வைப்பு: சித்தராமையா அறிவிப்பு

வேலைவாய்ப்பு3 மணி நேரங்கள் ago

ரூ.80,000/- ஊதியத்தில் மத்திய அரசில் ஜாக்பாட் வேலைவாய்ப்பு!

ஆன்மீகம்1 நாள் ago

மொகரம் பண்டிகை: வரலாறு, முக்கியத்துவம் மற்றும் கொண்டாட்டங்கள்!

பல்சுவை1 நாள் ago

மொஹரம் வாழ்த்து அட்டைகள்! உடனே பதிவிறக்குங்கள் மற்றும் பகிருங்கள்!

பர்சனல் ஃபினான்ஸ்4 நாட்கள் ago

என்.பி.எஸ் vs மியூச்சுவல் ஃபண்டுகள்: ஓய்வுகால திட்டமிடலுக்கு எது பெஸ்ட்!

ஆன்மீகம்19 மணி நேரங்கள் ago

பெண்கள் மெட்டி அணிவதன் பின்னால் ஜோதிட ரகசியம்

உலகம்19 மணி நேரங்கள் ago

உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் முஹர்ரம் நல்வாழ்த்துக்கள்!

தமிழ்நாடு6 நாட்கள் ago

கேரளாவின் “லிட்டில் கைட்” திட்டத்தை போன்று தமிழ்நாடு அரசின் முயற்சிகள்!

வணிகம்2 நாட்கள் ago

கேரள வின் வின் W-778 லாட்டரி முடிவுகள் அறிவிக்கப்பட்டது! யாருக்கு ரூ.75 லட்சம் பரிசு?

பல்சுவை4 நாட்கள் ago

கேரளா ஸ்டைல் தலசேரி பிரியாணி செய்வது எப்படி?

சினிமா5 நாட்கள் ago

கல்கி படம் ஆகஸ்ட் 15-ல் ஓடிடி-யில் வெளியீடு!

டிவி5 நாட்கள் ago

TRP-யில் முதல் இடத்தை பிடித்தது சிறகடிக்க ஆசை! சிங்கப்பெண்ணே இரண்டாவது இடத்திற்கு தள்ளப்பட்டது!