ஆண்களை விட பெண்களுக்கு அதிக மன அழுத்தம் ஏன் ஏற்படுகிறது? ஆண்களை விட பெண்கள் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகுவதற்கு பல காரணிகள் உள்ளன. சில முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு: சமூக மற்றும் பொருளாதார காரணிகள்:...
இந்த சுவையான கோதுமை மாவு போண்டா செய்ய 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது! குழந்தைகளுக்கு மதிய ஸ்nack-ஆகவோ அல்லது மாலை நேர tea-time-க்கு சாப்பிடவோ கொடுக்க லாம். இது ஆரோக்கியமானது மற்றும் செய்வதும் எளிது. கோதுமை...
சுவையான பருப்பு ரசம் செய்முறை: இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பருப்பு ரசம் செய்வது மிகவும் எளிது. இது சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட அருமையாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்: துவரம் பருப்பு – 1/2 கப்...
தொண்டை புண் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் தொண்டை புண் என்பது தொண்டையில் ஏற்படும் புண்கள் ஆகும். இது மிகவும் வேதனையானதாக இருக்கும், விழுங்குவதையும் பேசுவதையும் கடினமாக்கும். தொண்டை புண் பல காரணிகளால் ஏற்படலாம்,...
ரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும் 5 உணவுகள்: உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய சில சக்தி வாய்ந்த உணவுகள் பற்றி ஹைதராபாத்தில் உள்ள பஞ்சார் ஹில்ஸ் கேர் மருத்துவமனையின் மருத்துவ உணவியல் நிபுணர் ஜி. சுஷ்மா அவர்கள்...
வீட்டில் இருந்து மூட்டைப் பூச்சிகளை விரட்டுவதற்கான சில வழிமுறைகள்: மூட்டைப் பூச்சிகள் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் தூக்கத்தை கெடுக்கும் பூச்சிகளாகும். அவை கடித்தால் அரிப்பு, தோல் எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். மூட்டைப் பூச்சிகளை வீட்டில்...
குழந்தைகளுக்கு பிடித்தமான சீஸி பனீர் குல்ச்சா இந்த சுவையான சீஸி பனீர் குல்ச்சா உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நிச்சயம் பிடிக்கும். தேவையான பொருட்கள்: மாவுக்கு: 1 கப் ரவை 1 கப் மைதா 1/2 தேக்கரண்டி பேக்கிங்...
குரு பூர்ணிமா, ஆன்மீக வளர்ச்சி மற்றும் குருவிற்கு நன்றி தெரிவிக்கும் ஒரு புனித நாள். சிறப்பு நாளில், ராசி அடையாளங்களின் அடிப்படையில் தானம் செய்வது மிகவும் பலனளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. தானம் செய்வதன் மூலம், கீழ்கண்ட...
ஆடிப்பூரம் பெண்களின் விழாவாக கொண்டாடப்படும் நாளாகும். இந்த நாளில் பலவிதமான சுவையான உணவுகள் தயாரிக்கப்படும். அதில் முக்கியமானது அக்காரவடிசல். பொதுவாக நேரம் எடுக்கும் இந்த அக்காரவடிசலை வெறும் 15 நிமிடங்களில் எப்படி செய்வது என்பதை இந்த...
மழைக்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்: மழைக்காலம் குழந்தைகளுக்கு நோய்வாய்ப்பட அதிக வாய்ப்புள்ள காலமாகும். எனவே, அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க சத்தான உணவு முறை அவசியம். குழந்தைகளுக்கு...
வீட்டில் செய்யக்கூடிய 5 சுவையான மோமோ வகைகள்: பெரிய நகரங்களில் ஒவ்வொரு தெருவிலும் ஒரு மோமோ கடை தோன்றும் அளவுக்கு மோமோ மீதான மோகம் அதிகரித்துவிட்டது. திபெத் மற்றும் நேபாளத்தில் தோன்றிய மோமோஸ், இந்தியாவின் பல...
மீன் சாப்பிடாத குழந்தைகளுக்கு கூட பிடிக்கும் வகையில், மீனை வைத்து ஒரு அற்புதமான ஸ்நாக் ரெசிபி இதோ! தேவையான பொருட்கள்: மீன் – 300 கிராம் (வத்தல், சூரை, அல்லது வேறு எந்த வகை மீனும்...
நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மீன் சிறந்த ஆதாரம் என்றாலும், சில வகையான மீன்களை உண்பது பாதுகாப்பற்றது. அவற்றில் அதிக அளவு பாதரசம் மற்றும் நச்சுக்கள் இருக்கலாம். 1. விலாங்கு மீன் (Eel): சுற்றுச்சூழல் மாசுபாட்டால் விலாங்கு...
கேரளா ஸ்டைல் கடலை கறி: இந்த சுவையான மற்றும் சத்தான கேரள கடலை கறி, சாதம், சப்பாத்தி, ஆப்பம் அல்லது புட்டுடன் சேர்த்து சாப்பிட பொருத்தமானது. தேவையான பொருட்கள்: கருப்பு கொண்டைக்கடலை – 150 கிராம்...
கேரள பெண்கள் தங்கள் நீண்ட, அடர்த்தியான, கருமையான முடிக்காக பெயர் பெற்றவர்கள். அவர்களின் முடி ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. 1. மரபணு: சிலருக்கு, நீளமான, அடர்த்தியான முடி வளர மரபணுக்களே முக்கிய...