பல பொதுவான அழகுக் கவலைகளில், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்கள் முதன்மையானவை. அதிகரித்த டிஜிட்டல் சோர்வு கருவளையங்களை பெறுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாக இருந்தாலும், அதற்கு பங்களிக்கும் இன்னும் பல காரணங்கள் உள்ளன. காலப்போக்கில், தோல் கொலாஜனை...
கறிவேப்பிலை காலங்காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் அழகுப் பொருளாகும், இது பல தலைமுறைகளாக கூந்தலுக்குப் பயன்படுகிறது. கறிவேப்பிலையின் நன்மைகள் பற்றி உங்கள் குடும்பத்தினரிடம் இருந்து நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். கறிவேப்பிலை, வைட்டமின்களின் வளமான மூலமாக இருக்கிறது. உச்சந்தலைக்கு ஊட்டமளிக்கவும்,...
கோடை வெப்பத்துலிருந்து இருந்து நமக்கு சிறிது ஓய்வு அளிப்பதற்கு குளிர்ச்சியான ஐஸ்கிரீம் போன்ற எதுவும் இல்லை. நீங்கள் வீட்டிலேயே சொந்தமாக இனிப்பு வகைகளை செய்ய விரும்புபவராக இருந்தால், எளிமையான ஐஸ்கிரீம்களை தயாரிப்பது உங்களுக்கு மிக எளிதாக...
அவகேடோ மிகவும் ரிச், கிரீமி மற்றும் லேசான சுவை கொண்ட ஒற்றை விதை பழமாகும். விஞ்ஞான ரீதியாக, இது பெர்சியா அமெரிக்கானா என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவகேடோ பழங்களில் டஜன் கணக்கான வகைகள் உள்ளன, அவை அளவு,...
உங்களுக்கு மூச்சு விடுவதில் சிரமமோ சிக்கலோ ஏற்பட்டால் அதுதான் ஆஸ்துமாவிற்கான முதல் அறிகுறியாகும். சில நேரங்களில் அதிக கூட்டம் உள்ள அல்லது நெரிசல் உள்ள இடங்களுக்கோ நாம் செல்லும்போது ஒருவிதமான மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும். ஒரு...
வைட்டமின் சி இன் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்த முடியாது, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில். உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை பராமரிப்பதைத் தவிர, இந்த எளிய வைட்டமின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆரஞ்சு மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் வைட்டமின்...
நாளுக்கு நாள் மாசு அதிகரித்து வருவதால், சுற்றுப்புற காற்றும் மோசமாகி வருகிறது. இது ஆஸ்துமா, சைனஸ், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பல சுவாச பிரச்சனைகள் போன்ற நோய்களின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. அரசாங்கமும் பிற சுகாதார ஒழுங்குமுறை...
காலையில் எழுந்த உடனே சூடான காபி அல்லது தேநீர் இல்லாமல் பலருக்கும் பொழுதே விடியாது. அதில் ஏராளமானோர் காபி பிரியர்கள். காலை மட்டுமின்றி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் ஐந்து கோப்பை காபி குடிப்பவர்களும் இருக்கின்றனர்....
முகம் பளபளனு பொழிவுடன் இருக்க அனைவருக்கும் பிடிக்கும். இன்றைய சூழலில் நாம் சாலையில் பயணித்துவிட்டு விட்டிற்கு வந்து பார்த்தால் ஒரு இன்ச் தூசு ஒட்டி இருக்கும். முகத்தை பொழிவாக வைத்துக்கொள்ள சந்தையில் பல க்ரீம்கள், ஃபேஸ்...
உதடு வெடிப்பு வெள்ளரிக்காய் , எலுமிச்சை , தர்பூசணி , கேரட் , காளிப்ளவர் , பிராக்கோலி , கீரைகள் போன்றவற்றைச் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நீர்ச்சத்து அதிகரிக்கும். மேலும் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது நெய்யை...
உடலில் உள்ள பல முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்வதே சிறுநீரகம் தான். மனிதனுக்கு இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன. உடலில் வயிற்றின் பின்புறம் அமைந்துள்ள இவை 4.5 அங்குல நீளமுடையவை. சிறுநீரகத்தின் மிக முக்கிய பணி ரத்தத்தை வடிகட்டுவதுதான்....
திருநீற்றுப் பச்சிலை, உருத்திரச்சடை, பச்சை சப்ஜா, திருநீற்றுப்பச்சை, விபூதி பச்சிலை, பச்சபத்திரி, திருநீற்றுப்பத்திரி போன்ற வேறு பெயர்கள் இதற்கு உள்ளன. நறுமணம் வீசும் திருநீற்றுப் பச்சிலை செடியின் இலைகளை அரைத்து கட்டிகளின் மீது பூசினால் உடனே...
நிலவேம்பு என்பது வீடுகளில், காட்டுப்பகுதிகளில் வெள்ளைநிற பூ பூக்கும் ஒருவகை செடியாகும். இதைக் கிராமத்தில் உள்ள மக்கள் சிறியாநங்கை செடி என்று கூறுவார்கள். இந்த செடியானது அதிக கசப்பு தன்மை கொண்டது. இந்த மூலிகை மூலம்...
குளிர் காலத்தில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான ஒரு நோய் பொடுகு என கூறலாம். கோடைக் காலத்தை விட குளிர் காலத்தில் இதனை அதிகம் காண முடியும். அதிக குளிரின் காரணமாக உச்சந்தலையிலிருந்து தோல்கள் உரிந்து, உலந்து...
பச்சை தக்காளி நம் உணவில் அடிக்கடி சேர்த்துக் கொண்டால் கண்பார்வை வலுப்படும். தினமும் கரிசலாங்கண்ணி சாறு அருந்திவரக் கண் பார்வைக்கு நல்லது. கரிசலாங்கண்ணி காய்ச்சிய எண்ணெய் கூந்தலில் தேய்த்தால் கூந்தலைக் கரிசலாக்கும் (கருப்பு நிறம்) “கண்”...