ஆரோக்கியம்
கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவதை காட்டும் 6 அறிகுறிகள்:
கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை:
கல்லீரல் நம் உடலில் 500 க்கும் மேற்பட்ட செயல்பாடுகளுக்கு உதவுகிறது. எனவே, கல்லீரலில் ஏதேனும் பிரச்சினை இருந்தால், அது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும்.
கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு படிவது “கல்லீரல் கொழுப்பு நோய்” என்று அழைக்கப்படுகிறது.
ஆரம்ப கட்டங்களில், பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளும் இருக்காது. ஆனால், நோய் முன்னேறும்போது கீழ்கண்ட அறிகுறிகள் தோன்றலாம்:
1. கைகளில் அறிகுறிகள்:
உள்ளங்கைகள் சிவத்தல்
விரல் நகங்கள் வெளிற்தல்
விரல் நுனிகள் விரிவடைதல் மற்றும் உருண்டையாகுதல்
2. பிற அறிகுறிகள்:
- சோர்வு
- எளிதில் ரத்தக்கசிவு
- பசியின்மை
- குமட்டல்
- கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் வீக்கம்
- எடை இழப்பு
- தோல் அரிப்பு
- மஞ்சள்காமாலை
- வயிற்று நீர்
- சருமத்தில் “சிலந்தி வலை” ரத்த நாளங்கள்
நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை:
முந்தைய கட்டங்களில் கல்லீரல் கொழுப்பு நோய் கண்டறியப்பட்டால், உணவியல் மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஆனால், நோய் முற்றிவிட்டால், கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
கல்லீரல் கொழுப்பு நோய்க்கான அபாய காரணிகள்:
- அதிக எடை அல்லது பருமன்
- நீரிழிவு நோய்
- இன்சுலின் எதிர்ப்பு
- தைராய்டு நோய்
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- அதிக கொலஸ்ட்ரால்
- மது அருந்துதல்
- புகைபிடித்தல்
- 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது
தடுப்பு:
ஆரோக்கியமான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், மது அருந்துவதை தவிர்ப்பது மற்றும் புகைபிடிப்பதை விடுவது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் கல்லீரல் கொழுப்பு நோயைத் தடுக்கலாம்.
முக்கிய குறிப்பு:
இந்த தகவல் விழிப்புணர்வு நோக்கத்திற்காக மட்டுமே.
உங்களுக்கு ஏதேனும் கல்லீரல் தொடர்பான அறிகுறிகள் இருந்தால்,
தயவுசெய்து சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக
ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.