தினமும் பால் டீ குடிப்பது நல்லதா இல்லையா என்பது ஒரு சிக்கலான கேள்வி. பால் டீயில் நிறைய நன்மைகள் இருந்தாலும், அதிகமாக குடித்தால் சில தீமைகள் ஏற்படலாம். பால் டீயின் நன்மைகள்: ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது: பால்...
சித்த மருத்துவர் சிவராமன் பரிந்துரைப்படி, உடல் உஷ்ணம் காரணமாக ஏற்படும் முடி உதிர்வை தடுக்க காற்றாழை சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்: • கற்றாழை (குன்றா இளமை தரும் பண்புகள் நிறைந்தது) • இஞ்சி...
ஓரிதழ் தாமரை மருத்துவ குணம் கொண்ட மூலிகை என பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. குழந்தையின்மை பிரச்னை உட்பட பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஓரிதழ் தாமரையின் மருத்துவ பயன்கள்: •...
பிரபல ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கரிஷ்மா ஷா சொல்வது என்ன? உடல் எடை குறைப்பு முயற்சியில் இருப்பவர்கள், தவறான தகவல்களால் குழப்பமடைந்து, சில ஆரோக்கியமான உணவுகளை தவிர்க்க நேரிடுகிறது. நெய், வெள்ளை அரிசி, மாம்பழம், உருளைக்கிழங்கு, வாழைப்பழம்...
AIIMS-ல் காலியாக உள்ள பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கான அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. இதற்குத் தகுதியும் விருப்பமும் உள்ளவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். நிறுவனம்: AIIMS மொத்த காலியிடங்கள்: 01 வேலை செய்யும் இடம்: தமிழ்நாடு வேலைவாய்ப்பு வகை: மத்திய அரசு...
மழைக்காலத்தில், வீட்டில் ஈரப்பதம் அதிகரிக்கும் போது, கரப்பான் பூச்சிகள், எறும்புகள் மற்றும் பல்லிகள் போன்ற பூச்சிகள் வீட்டிற்குள் படையெடுக்க ஆரம்பித்துவிடும். இவற்றை விரட்டுவதற்கு எளிமையான மற்றும் நிரந்தரமான தீர்வு தேடுகிறீர்களா? உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்: •...
NMA-ல் காலியாக உள்ள பணியிடங்களை நிரப்புவதற்கான அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. இதற்குத் தகுதியும் விருப்பமும் உள்ளவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். நிறுவனம்: National Monument Authority மொத்த காலியிடங்கள்: 01 வேலை செய்யும் இடம்: தமிழ்நாடு வேலைவாய்ப்பு வகை:...
தமிழக அரசின் கலைஞர் மகளிர் உரிமைத் திட்டம் மூலம் பெறும் ரூ.1000 மாதாந்திர தொகையை நீங்கள் அதிக வட்டி தரும் சேமிப்புத் திட்டத்தில் முதலீடு செய்து சேமிப்பை பெருக்கலாம்! மலையரசி திட்டம்: நீலகிரி மாவட்ட கூட்டுறவு...
கத்தரிக்காய், பலருக்கு விருப்பமான ஒரு காய்கறி. இது சுவையானது மட்டுமல்லாமல், நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டது. விட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த கத்தரிக்காய், உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. ஆனால், சிலருக்கு கத்தரிக்காய்...
யாருக்கு சலுகை: * கிராமப்புற பகுதிகளில் வசிக்கும், நாட்டுக்கோழி வளர்ப்பில் ஆர்வம் மற்றும் திறன் கொண்டவர்கள். * விதவைகள், ஆதரவற்றோர், திருநங்கைகள் மற்றும் மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கு முன்னுரிமை. * தாழ்த்தப்பட்ட மற்றும் பழங்குடியினத்தைச் சேர்ந்த 30% பயனாளிகளுக்கு...
தேவையான பொருட்கள்: பாசிப்பருப்பு – 1/2 கப் சின்ன வெங்காயம் – 5 மஞ்சள் தூள் – 1/4 ஸ்பூன் துருவிய தேங்காய் – 1/4 கப் பச்சை மிளகாய் – 2 சீரகம் –...
மாதம் ரூ.1 லட்சம் பென்ஷன் பெறுவதற்கு நீங்கள் தேவைப்படும் மாதாந்திர முதலீட்டுத் தொகையைக் கணக்கிட NPS கால்குலேட்டர் உதவும். இதைக் கணக்கிடுவதில் பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன. அவற்றைப் பற்றிப் பார்ப்போம்: ஓய்வு பெறும் வயது: நீங்கள்...
2022 டி20 உலகக் கோப்பையை வென்ற இந்திய கிரிக்கெட் அணிக்கு, பிசிசிஐ தலைவர் ஜெய் ஷா ரூ.125 கோடி பரிசு அறிவித்திருந்தார். இந்த பரிசுத் தொகை வீரர்கள் மற்றும் பயிற்சி ஊழியர்களுக்கு பகிர்ந்து அளிக்கப்படும் என...
2023-24 நிதியாண்டு அல்லது 2024-25 மதிப்பீட்டு ஆண்டுக்கான வருமான வரி தாக்கல் செய்ய ஜூலை 31 கடைசி நாள். தாமதமாக தாக்கல் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், அபராதம் மற்றும் வட்டி வசூலாவதைத் தவிர்க்கவும் இந்த தேதிக்குள் உங்கள்...
மேஷம் நம்பிக்கை அதிகரிக்கும். புதிய முயற்சிகளுக்கு சாதகமான நாள். ஆரோக்கியம் நல்ல நிலையில் இருக்கும். மாலை நேரத்தில் மகிழ்ச்சியான சந்திப்பு. குடும்பத்தில் மகிழ்ச்சி. அதிர்ஷ்ட எண்: 7 அதிர்ஷ்ட நிறம்: சிவப்பு ரிஷபம் * பொருளாதார...